CVIK č. 6

POPIS:

- stoj jednou nohou na koberečku, druhou provádíme odraz a posunutí směrem vpřed - "koloběžka"

DŮLEŽITÉ:

- stojná dolní končetina plně zatížena, kolenní kloub směřuje nad špičku nohy, náklon trupu mírně vpřed, pohled očí směřuje před sebe nikoli pod sebe