CVIK č. 2
POPIS:
- vzpor dřepmo
- oporou o dlaně a skok snožmo směrem vpřed
DŮLEŽITÉ:
- opora o celé dlaně, odraz obounož, kolena a kotníku držíme u sebe
POPIS:
- vzpor dřepmo
- oporou o dlaně a skok snožmo směrem vpřed
DŮLEŽITÉ:
- opora o celé dlaně, odraz obounož, kolena a kotníku držíme u sebe