CVIK č. 1
POPIS:
- opakované výskoky snožmo na bednu/vyvýšenou podložku
DŮLEŽITÉ:
- dynamický odraz doprovázený pohybem paží, doskok provádíme do stabilní polohy, chodidla v šíři pánve, koleno směřuje nad palec u nohy
POPIS:
- opakované výskoky snožmo na bednu/vyvýšenou podložku
DŮLEŽITÉ:
- dynamický odraz doprovázený pohybem paží, doskok provádíme do stabilní polohy, chodidla v šíři pánve, koleno směřuje nad palec u nohy