CVIK č. 2

POPIS:

- výdrž ve visu se pokrčením přednožmo

DŮLEŽITÉ

- hrazdy se držíme nadhmatem, palec je v opozici oproti ostatním prstům, tělo držíme zpevněné, dolní končetiny v pravém úhlu v kyčelních a kolenních kloubech, pohled směřuje vpřed, nikoli na hrazdu