CVIK č. 10
POPIS:
- cvičení ve dvojici: cvičenec sedí v sedu zkřižném skrčmo, předpažit - druhý cvičenec ho tlačí nebo táhne
DŮLEŽITÉ:
- spolupráce, důsledné zpevnění celého těla, předpažené paže natažené, trup napřímený
POPIS:
- cvičení ve dvojici: cvičenec sedí v sedu zkřižném skrčmo, předpažit - druhý cvičenec ho tlačí nebo táhne
DŮLEŽITÉ:
- spolupráce, důsledné zpevnění celého těla, předpažené paže natažené, trup napřímený