CVIK č. 1

POPIS:

- přeskoky do stoje rozkročného P/L vpřed na nakloněných rovinách

DŮLEŽITÉ:

- bezpečně zapřené odrazové můstky, dynamický odraz s výměnou nohou, běžecký pohyb paží, vzpřímený postoj, hlava v prodloužení páteře